아래 동영상은 적당한 스피드의 롱 서비스를  백핸드 스트로크를 사용하여 상대방 몸 쪽으로 공격하는 연습 모습입니다.

경기를 하다 보면 치기 좋은 공들이 자주 들어오는데 이때 단순히 대거나 밀지 말고 백핸드 스트로크로 공격할 수 있다면 경기 흐름 자체가 달라집니다. 하지만 롱 핌플 ox 러버로 백핸드 공격은 그리 쉬운 타법이 아니므로 기초부터 천천히 장기간 시간을 가지고 접근해야 합니다.