아래 동영상은 포핸드 롱 레슨 모습입니다.

마찰력이 현저히 떨어지는 스펀지가 얇은 미디엄 핌플 러버로 포핸드 롱을 연습할 때는 긁어 치는 감각을 익히는데 중심을 두고 연습해야 합니다. 처음에는 힘들지만 자주 연습하면 자연스럽게 몸에 익숙해지면서 실전에서도 실수를 많이 줄일 수 있습니다. 용품은 Curl P-2 특박(0.5mm)입니다.