아래 동영상은 라켓을 돌려 평면 러버를 이용하여 백핸드로 공격하는 연습 모습입니다.

롱 핌플 ox 러버는 주기적으로 공격할 수 있는 공들이 들어오는데 이때 단순히 롱 타법에 의존하지 않고 평면 러버로 백핸드 공격을 할 수 있다면 경기 운영에 매우 유리하게 작용하므로 꼭 연습하시길 권합니다.

아래 동영상은 스피드가 빠른 롱 서비스를 라켓을 돌려 평면 러버로 리시브 하는 연습 모습입니다.

라켓을 돌리는 적정 타이밍은 처음에는 공을 토스하는 순간 그리고 숙달이 되면 라켓에 공이 맞는 소리와 동시에 돌려야 하는데 이 타이밍이 트위들링 성공과 직결되므로 평소 라켓 돌리는 연습을 많이 해야 합니다.

아래 동영상은 쇼트로 보낸 후 돌아오는 공을 롱 타법으로 반구하는 연습입니다.

처음에는 상대 포사이드로 짧게 틀어 보내는 연습을, 두 번째는 내려 막기로 상대 몸쪽으로 보내는 연습입니다. 아래 타법을 사용할 수 있으면 상대방이 타이밍과 코스를 잡기 매우 어려워 효과를 볼 수 있는 트위들링 타법이면서 동시에 앞으로 발전해야 할 타법입니다.